THE 5-SECOND TRICK FOR BơM MANG DIEN

鶏は★の調味料を揉み込み、耐熱皿に入れラップナシで500w3分レンチン！まだ生っぽくて大丈夫です！キャベツの上に鶏むね肉を乗せ、オリーブオイルとコショウをかけて完成。新鮮な鶏胸肉を選び、適切に保存することで、料理の美味しさを保ちながら手間を